{"id":46385,"date":"2017-08-17T15:00:22","date_gmt":"2017-08-17T19:00:22","guid":{"rendered":"http:\/\/isarta.com\/infos\/?p=46385"},"modified":"2017-08-17T20:33:12","modified_gmt":"2017-08-18T00:33:12","slug":"metro-boulot-dodo-et-manque-de-temps","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/isarta.fr\/infos\/metro-boulot-dodo-et-manque-de-temps\/","title":{"rendered":"M\u00e9tro-boulot-dodo&#8230; et manque de temps"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-size: 20px; color: #000080;\">Isarta Infos propose des pistes de r\u00e9flexion aux professionnels angoiss\u00e9s par la conciliation travail-famille. Et si vous osiez demander de l&rsquo;aide pour reprendre votre souffle?\u00a0<\/span><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-46402 \" src=\"http:\/\/isarta.com\/infos\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/Fotolia_111135959_S.jpg\" width=\"613\" height=\"408\" srcset=\"https:\/\/isarta.fr\/infos\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/Fotolia_111135959_S.jpg 849w, https:\/\/isarta.fr\/infos\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/Fotolia_111135959_S-300x200.jpg 300w, https:\/\/isarta.fr\/infos\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/Fotolia_111135959_S-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 613px) 100vw, 613px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 12px; color: #808080;\">17 ao\u00fbt 2017<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"color: #000080;\"><strong><span style=\"font-size: 24px;\">La r\u00e9alit\u00e9<\/span><\/strong><\/span><\/h2>\n<p>Une proportion de<strong> 42\u00a0%<\/strong> des parents du <strong>Qu\u00e9bec<\/strong> qui occupent une <strong>t\u00e2che pleine<\/strong> au boulot d\u00e9clarent vivre du <strong>stress<\/strong> chaque jour. Ils associent cette situation au<strong> manque de temps.<\/strong> Ces donn\u00e9es sont tir\u00e9es d&rsquo;une<span style=\"color: #3366ff;\">\u00a0<a style=\"color: #3366ff;\" href=\"https:\/\/www.mfa.gouv.qc.ca\/fr\/Famille\/chiffres-famille-quebec\/chiffres-famille\/Pages\/temps-consacre-partage-taches-ctf.aspx\" target=\"_blank\">enqu\u00eate<\/a>\u00a0<\/span>de <strong>Statistique Canada<\/strong> affich\u00e9e sur le site de <strong>Famille Qu\u00e9bec.<\/strong><\/p>\n<p>Les <strong>chiffres<\/strong> d\u00e9montrent une part \u00e9gale d&rsquo;<strong>hommes<\/strong> et de<strong> femmes<\/strong> aux prises avec cet \u00e9tat de tension <strong>quotidien.<\/strong> En tout, <strong>1074 familles<\/strong> biparentales avec au moins un enfant d&rsquo;environ 8\u00a0ans ont \u00e9t\u00e9 <strong>sond\u00e9es<\/strong> dans le cadre de l<strong>&lsquo;Enqu\u00eate soci\u00e9tale g\u00e9n\u00e9rale (ESG).<\/strong><\/p>\n<p>Lorsqu&rsquo;on \u00e9pluche les <strong>donn\u00e9es,<\/strong> on comprend vite pourquoi les m\u00e9nages <strong>courent<\/strong> toute la journ\u00e9e. Ils passent pratiquement autant de temps \u00e0 <strong>r\u00e9curer<\/strong> et <strong>cuisiner<\/strong> qu&rsquo;\u00e0 faire avancer leur<strong> carri\u00e8re.<\/strong><\/p>\n<h2><span style=\"color: #000080;\"><strong><span style=\"font-size: 24px;\">Les statistiques<\/span><\/strong><\/span><\/h2>\n<p>Voici quelques <strong>chiffres<\/strong> \u00e0 l&rsquo;appui:<\/p>\n<ul>\n<li>Les femmes vouent en moyenne <strong>5,2\u00a0heures<\/strong>\u00a0journali\u00e8rement \u00e0 <strong>travailler<\/strong> et<strong> 5,6\u00a0heures\u00a0<\/strong>\u00e0 r\u00e9aliser des activit\u00e9s <strong>m\u00e9nag\u00e8res<\/strong><\/li>\n<li>Les hommes consacrent\u00a0<strong>6,2\u00a0heures<\/strong> par jour \u00e0 l&rsquo;<strong>emploi<\/strong> et <strong>4,9\u00a0heures<\/strong> \u00e0 effectuer des <strong>t\u00e2ches domestiques<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>En contrepartie,<strong> peu de temps<\/strong> reste disponible pour la <strong>d\u00e9tente en famille<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li>Les m\u00e8res consacrent en somme <strong>3,2\u00a0heures<\/strong> par jour \u00e0 s&rsquo;occuper de leurs\u00a0<strong>enfants<\/strong><\/li>\n<li>Les hommes passent <strong>2,5\u00a0heures<\/strong> quotidiennement avec leurs <strong>tout-petits<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Il n&rsquo;existe aucune <strong>solution miracle<\/strong> \u00e0 cette r\u00e9alit\u00e9 essoufflante. De surcro\u00eet, chaque situation s&rsquo;av\u00e8re <strong>unique.<\/strong><\/p>\n<p>Toutefois,<strong> Isarta<\/strong> vous pr\u00e9sente des <strong>organisations<\/strong> pr\u00eates \u00e0 mettre la main \u00e0 la p\u00e2te. <strong>Originales,<\/strong> elles s&rsquo;adaptent aux<strong> besoins pr\u00e9cis<\/strong> de chaque milieu.<\/p>\n<h2><strong><span style=\"color: #000080;\"><span style=\"font-size: 24px;\">Solutions \u00abrepas maison\u00bb<\/span><\/span><\/strong><\/h2>\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>La fille au fourneau<\/strong><\/span><\/p>\n<p><strong>Vicky Audet,<\/strong>\u00a0<span style=\"color: #3366ff;\"><a style=\"color: #3366ff;\" href=\"http:\/\/www.lafilleaufourneau.com\/\" target=\"_blank\">La fille au fourneau,<\/a><\/span>\u00a0se d\u00e9place chez les particuliers de <strong>Granby<\/strong> pour cuisiner. Elle concocte des <strong>plats<\/strong> que ceux-ci choisissent pr\u00e9alablement avec elle.<\/p>\n<blockquote><p><span style=\"font-size: 16px;\">Mon but, c&rsquo;est que les gens en aient pour leur <strong>argent,<\/strong> d&rsquo;en faire le plus possible selon les <strong>besoins<\/strong> de chacun\u00bb, explique la <strong>cuisini\u00e8re.<\/strong> (Information relay\u00e9e par\u00a0<span style=\"color: #3366ff;\"><a style=\"color: #3366ff;\" href=\"http:\/\/www.lapresse.ca\/vivre\/famille\/vie-de-famille\/201701\/20\/01-5061484-soffrir-de-laide.php\" target=\"_blank\">La Presse<\/a><\/span> en janvier 2017.)<\/span><\/p><\/blockquote>\n<p><span style=\"font-size: 16px;\">Vicky offre, au besoin, de passer elle-m\u00eame \u00e0 l<strong>&lsquo;\u00e9picerie<\/strong> avant de cuisiner. Pour <strong>35\u00a0$ de l&rsquo;heure,<\/strong> elle donne aux m\u00e9nages une <strong>avance<\/strong> sur les <strong>repas<\/strong> de la semaine.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>Bien chez soi<\/strong><\/span><\/p>\n<p>L&rsquo;organisme <span style=\"color: #3366ff;\"><a style=\"color: #3366ff;\" href=\"http:\/\/www.bienchezsoi.ca\/\" target=\"_blank\">Bien chez soi,<\/a><\/span> lui, \u00e9tend ses activit\u00e9s dans les secteurs de la <strong>Rive-Nord,<\/strong> de <strong>Montr\u00e9al,<\/strong> de la <strong>Mont\u00e9r\u00e9gie<\/strong> et de <strong>Drummondville.<\/strong> Il offre une multitude de services aux <strong>parents d\u00e9bord\u00e9s<\/strong> pour un montant de<strong> 23 \u00e0 25\u00a0$ de l&rsquo;heure.<\/strong><\/p>\n<p>Pr\u00e9paration de <strong>plats,<\/strong> aide \u00e0 l&rsquo;<strong>\u00e9picerie<\/strong> et r\u00e9organisation du <strong>r\u00e9frig\u00e9rateur<\/strong> ne sont que quelques-unes des t\u00e2ches alimentaires que <strong><em>Bien chez soi<\/em> <\/strong>peut r\u00e9aliser pour vous.<\/p>\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>SOS Cuisine<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #3366ff;\"><a style=\"color: #3366ff;\" href=\"https:\/\/www.soscuisine.com\/\" target=\"_blank\">SOS Cuisine<\/a><\/span>\u00a0souhaite \u00e9galement venir en aide aux <strong>familles press\u00e9es<\/strong> qui veulent bien manger. Son objectif:<strong> faciliter<\/strong> la planification des repas et la r\u00e9alisation d&rsquo;<strong>\u00e9conomies<\/strong> partout au<strong> Canada.<\/strong><\/p>\n<p>Le <strong>site Web<\/strong> de l&rsquo;entreprise propose diff\u00e9rents <strong>outils<\/strong> et forfaits auxquels s&rsquo;<strong>abonner<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li>L&rsquo;analyse des <strong>circulaires<\/strong> en tenant compte de vos <strong>marchands<\/strong> pr\u00e9f\u00e9r\u00e9s<\/li>\n<li>l&rsquo;envoi de <strong>recettes<\/strong> personnalis\u00e9es en fonction des <strong>besoins,<\/strong> restrictions et go\u00fbts de votre famille<\/li>\n<li>un service d&rsquo;<strong>accompagnement<\/strong> par un ou une <strong>nutritionniste<\/strong><\/li>\n<li>cuisine <strong>\u00e0 domicile<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Selon les services choisis, les prix varient de <strong>4,95\u00a0$ \u00e0 79\u00a0$.<\/strong> Un prix forfaitaire de<strong> 150\u00a0$<\/strong> est \u00e0 pr\u00e9voir pour la<strong> cuisine \u00e0 la maison.<\/strong><\/p>\n<h2><strong style=\"color: #000080;\"><span style=\"font-size: 24px;\">Un coup de main pour le m\u00e9nage<\/span><\/strong><\/h2>\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>Plumeau, chiffon et cie<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #3366ff;\"><a style=\"color: #3366ff;\" href=\"http:\/\/www.plumeau.qc.ca\/\" target=\"_blank\">Plumeau, chiffon et cie<\/a>\u00a0<\/span>permet de d\u00e9l\u00e9guer les corv\u00e9es d&rsquo;<strong>entretien m\u00e9nager<\/strong> (sur une base r\u00e9guli\u00e8re ou ponctuelle) et les<strong> menus travaux.<\/strong> L&rsquo;<strong>entreprise d&rsquo;\u00e9conomie sociale<\/strong> op\u00e8re dans les quartiers centraux de <strong>Montr\u00e9al.<\/strong><\/p>\n<p>Les co\u00fbts varient entre <strong>6,35 et 17,35\u00a0$ de l&rsquo;heure.<\/strong><\/p>\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>Ad\u00e8le<\/strong><\/span><\/p>\n<p>Les <strong>frais<\/strong> li\u00e9s au nettoyage de la maison <strong>fluctuent<\/strong> d&rsquo;une demeure \u00e0 l&rsquo;autre, entre autres selon la <strong>superficie.<\/strong> Les familles ne savent pas toujours si elles ont les <strong>moyens<\/strong> d&#8217;embaucher une <strong>aide-m\u00e9nag\u00e8re.<\/strong><\/p>\n<p>La compagnie <span style=\"color: #3366ff;\"><a style=\"color: #3366ff;\" href=\"https:\/\/www.adelesurdemande.com\/\" target=\"_blank\">Ad\u00e8le<\/a> <\/span>sugg\u00e8re une<strong> fonctionnalit\u00e9<\/strong> qui les aidera \u00e0 y <strong>voir clair.<\/strong> Les int\u00e9ress\u00e9s n&rsquo;ont qu&rsquo;\u00e0 entrer quelques informations <strong>en ligne<\/strong> sur leur<strong> logis<\/strong> (nombre de pi\u00e8ces), leur <strong>famille<\/strong> (nombre d&rsquo;adultes et d&rsquo;enfants) et la pr\u00e9sence ou non d&rsquo;<strong>animaux<\/strong> de compagnie. Une <strong>estimation<\/strong> des co\u00fbts li\u00e9s au nettoyage s&rsquo;affichera par la suite \u00e0 l&rsquo;<strong>\u00e9cran.<\/strong> La plateforme vous proposera alors de poursuivre la <strong>d\u00e9marche<\/strong> en vous <strong>inscrivant.<\/strong><\/p>\n<p>Les frais approximatifs pour une famille de quatre habitant un 5\u00a0pi\u00e8ces:<strong> 83,64\u00a0$.<\/strong> Ad\u00e8le exerce ses activit\u00e9s uniquement dans la r\u00e9gion de <strong>Montr\u00e9al.<\/strong><\/p>\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>Vos contacts<\/strong><\/span><\/p>\n<p>Une autre option consiste \u00e0 sonder votre <strong>entourage<\/strong> pour obtenir des <strong>r\u00e9f\u00e9rences.<\/strong> Vos parents, amis et coll\u00e8gues sauront sans doute vous <strong>recommander<\/strong> les services d&rsquo;une femme ou d&rsquo;un homme de m\u00e9nage desservant votre<strong> quartier.<\/strong> Apr\u00e8s tout, l&#8217;embauche de tels professionnels doit reposer sur la <strong>confiance,<\/strong> surtout si vous \u00eates <strong>absents<\/strong> lors de leur passage \u00e0 la maison.<\/p>\n<h2><span style=\"color: #000080;\"><strong><span style=\"font-size: 24px;\">D\u00e9pannage en tout genre<\/span><\/strong><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>2eSHIFT<\/strong><\/span><\/p>\n<p>L&rsquo;entreprise <span style=\"color: #3366ff;\"><a style=\"color: #3366ff;\" href=\"https:\/\/2eshift.com\/\" target=\"_blank\">2eSHIFT<\/a><\/span> a compris que, de nos jours, les foyers manquent de<strong> temps&#8230;<\/strong> ou d&rsquo;<strong>argent.<\/strong> Voil\u00e0 pourquoi sa mission est de cr\u00e9er un <strong>partenariat<\/strong> entre les parents <strong>d\u00e9bord\u00e9s<\/strong> et ceux qui souhaitent un <strong>revenu d&rsquo;appoint.<\/strong><\/p>\n<p>Lorsque vous vous <strong>inscrivez<\/strong> sur la plateforme, vous avez la chance d&rsquo;\u00eatre <strong>jumel\u00e9<\/strong> \u00e0 un parent de votre quartier en fonction de vos <strong>besoins mutuels.<\/strong><\/p>\n<div>\n<p>Certaines <strong>t\u00e2ches<\/strong> domestiques ou familiales sont alors <strong>d\u00e9l\u00e9gu\u00e9es<\/strong> \u00e0 une personne fiable de votre <strong>communaut\u00e9<\/strong> locale d\u00e9sirant augmenter ses <strong>revenus.<\/strong><\/p>\n<p>Les <strong>possibilit\u00e9s<\/strong> s&rsquo;av\u00e8rent multiples:<\/p>\n<ul>\n<li>pr\u00e9paration de<strong> repas<\/strong><\/li>\n<li>aide aux <strong>devoirs<\/strong><\/li>\n<li><strong>m\u00e9nage<\/strong><\/li>\n<li><strong>transport<\/strong> des enfants<\/li>\n<\/ul>\n<p>La plupart des professionnels ayant recours \u00e0<strong> 2eSHiFT<\/strong> r\u00e9clament quelqu&rsquo;un pour s&rsquo;occuper des enfants <strong>entre 17\u00a0heures et 18\u00a0heures<\/strong> et d\u00e9marrer le<strong> souper,<\/strong> selon le site de l&rsquo;organisation. D&rsquo;ailleurs, les <strong>commentaires<\/strong> de familles satisfaites abondent sur la <strong>plateforme.<\/strong><\/p>\n<p>L&rsquo;aide est octroy\u00e9e au prix fixe de<strong> 20\u00a0$ de l&rsquo;heure.<\/strong> Pour le moment,\u00a02eSHIFT exerce ses activit\u00e9s uniquement dans la ville de <strong>Sainte-Julie.<\/strong> Par contre, la compagnie veut couvrir l\u2019<strong>enti\u00e8ret\u00e9 du Qu\u00e9bec<\/strong> tr\u00e8s bient\u00f4t. Les villes et quartiers qui se seront<span style=\"color: #3366ff;\">\u00a0<a style=\"color: #3366ff;\" href=\"https:\/\/2eshift.com\/inscription\">pr\u00e9inscrits<\/a><\/span>\u00a0en grand nombre seront<strong> prioris\u00e9s.<\/strong><\/p>\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>SOS Garde<\/strong><\/span><\/p>\n<\/div>\n<p>Que ce soit pour trouver une <strong>nounou,<\/strong> un(e) <strong>gardien d&rsquo;animaux<\/strong> ou une <strong>aide-m\u00e9nag\u00e8re,<\/strong> <span style=\"color: #3366ff;\"><a style=\"color: #3366ff;\" href=\"https:\/\/sosgarde.ca\/\" target=\"_blank\">SOS Garde<\/a><\/span> est l\u00e0. Certaines femmes de m\u00e9nage offrent \u00e9galement de <strong>cuisiner<\/strong> pour vous, selon vos besoins.<\/p>\n<p>Les services de <strong>garde d&rsquo;enfants<\/strong> se d\u00e9marquent par leur<strong> flexibilit\u00e9<\/strong>: de jour, de soir, pour les vacances uniquement, lors d&rsquo;une absence <strong>ponctuelle<\/strong> au bureau, etc.<\/p>\n<p>Les services en ligne offerts partout au <strong>Canada<\/strong> misent sur la<strong> proximit\u00e9.<\/strong> Vous n&rsquo;avez qu&rsquo;\u00e0 effectuer une <strong>recherche<\/strong> en fonction de votre <strong>code postal<\/strong> pour voir qui est<strong> disponible<\/strong> pr\u00e8s de chez vous.<\/p>\n<p>Le tarif horaire est variable, mais souvent entre <strong>10\u00a0$\u00a0et 15\u00a0$.<\/strong><\/p>\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>Jeune Aupair<\/strong><\/span><\/p>\n<p>Si le<strong> coeur<\/strong> vous en dit et que l&rsquo;<strong>espace<\/strong> vous le permet, pourquoi ne pas accueillir un<span style=\"color: #3366ff;\">\u00a0<a style=\"color: #3366ff;\" href=\"https:\/\/www.aupairworld.com\/fr\" target=\"_blank\">Jeune Aupair<\/a><\/span>? Venu de l<strong>&lsquo;\u00e9tranger,<\/strong> il d\u00e9couvrira votre quotidien et votre <strong>culture.<\/strong> En contrepartie, vous obtiendrez un <strong>coup de main<\/strong> avec les <strong>enfants<\/strong> et la maison.<\/p>\n<p>Outre les <strong>concepts<\/strong> cit\u00e9s, une foule de <strong>ressources<\/strong> sont encore \u00e0 <strong>d\u00e9couvrir.<\/strong> Isarta Infos vous invite \u00e0<strong> partager<\/strong> le fruit de vos recherches au bas de cet <strong>article.<\/strong><\/p>\n<div class=\"brdr2\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Isarta Infos propose des pistes de r\u00e9flexion aux professionnels angoiss\u00e9s par la conciliation travail-famille. 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