{"id":49748,"date":"2017-11-23T14:40:04","date_gmt":"2017-11-23T19:40:04","guid":{"rendered":"http:\/\/isarta.com\/infos\/?p=49748"},"modified":"2017-11-23T16:43:33","modified_gmt":"2017-11-23T21:43:33","slug":"comment-retrouver-le-chemin-de-la-victoire","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/isarta.fr\/infos\/comment-retrouver-le-chemin-de-la-victoire\/","title":{"rendered":"Comment retrouver le chemin de la victoire"},"content":{"rendered":"

Votre vie manque de direction? Aucun de vos projets ne veut aboutir, ni m\u00eame d\u00e9coller du sol? Pas de panique. Prenons un instant de r\u00e9pit pour voir ce que les \u00abgagnants\u00bb font de bien et ont en commun.<\/span><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

23 novembre 2017<\/span><\/p>\n

Quand je parle de gagnants,<\/strong> pr\u00e9cise la psychologue et auteure Sylvie Boucher,<\/span><\/a> il ne s\u2019agit pas n\u00e9cessairement de r\u00e9ussite financi\u00e8re ou m\u00eame professionnelle. Je parle de gens qui r\u00e9ussissent leur vie,<\/strong> en atteignant leurs objectifs et en allant au bout de leurs projets.<\/strong>\u00bb<\/span><\/p><\/blockquote>\n

La psychologue s\u2019est int\u00e9ress\u00e9e \u00e0 cette race bien particuli\u00e8re de personnes qui ont l\u2019aura d\u2019avoir r\u00e9ussi leur vie, les \u00abgagnants\u00bb comme elle les appelle, et elle a d\u00e9gag\u00e9 7\u00a0comportements<\/strong> ou attitudes que ces personnes ont en commun. Les voici.<\/p>\n

1. Se voir responsable de son sort<\/strong><\/h2>\n

Les gagnants sont des gens qui ont d\u00e9cid\u00e9 de cr\u00e9er<\/strong> leur vie plut\u00f4t que d\u2019attendre de voir ce qui va leur arriver, explique Sylvie Boucher.<\/strong> Ils prennent une direction, puis ils en assument<\/strong> les cons\u00e9quences. Ils n\u2019ont pas le r\u00e9flexe de se poser en victime.\u00bb<\/span><\/p><\/blockquote>\n

Pour retrouver le chemin de la victoire,<\/strong> le point de d\u00e9part est donc de se voir comme une personne qui agit<\/strong> dans le monde; une personne qui fait des bons et des mauvais coups et qui assume autant les uns que les autres.<\/p>\n

2. Penser globalement<\/strong><\/h2>\n

Quand les \u00abgagnants\u00bb font un move<\/em>, ils sont capables d\u2019en pr\u00e9voir les r\u00e9percussions,<\/strong> dit la psychologue.<\/p>\n

Quand je veux atteindre un but, je dois consid\u00e9rer tous les \u00e9l\u00e9ments qui risquent d\u2019affecter<\/strong> ma strat\u00e9gie.\u00a0Je dois \u00eatre en mesure d\u2019imaginer comment \u00e7a va se d\u00e9ployer dans le temps\u2026\u00bb<\/span><\/p><\/blockquote>\n

Pour obtenir cette vue d\u2019ensemble,<\/strong> il faut aussi, n\u00e9cessairement, sortir de la pens\u00e9e magique. Il faut \u00eatre capable d\u2019imaginer un plan B<\/strong> ou C, si tout ne se passe pas exactement comme on l\u2019a pr\u00e9vu au d\u00e9part.<\/p>\n

La loi de cause \u00e0 effet n\u2019est pas seulement modul\u00e9e par ce que je fais, moi\u2026 rappelle la psychologue. Je dois tenir compte du comportement des autres<\/strong> \u00e9galement.\u00bb<\/span><\/p><\/blockquote>\n

3. Choisir des r\u00eaves concrets<\/strong><\/h2>\n

Avoir des r\u00eaves,<\/strong> c\u2019est bien, conc\u00e8de Sylvie Boucher. Mais il faut demeurer branch\u00e9 sur la r\u00e9alit\u00e9.<\/strong> \u00c7a ne veut pas dire de ne pas r\u00eaver! Mais on choisit des r\u00eaves concrets,<\/strong> qui se traduisent par des objectifs pr\u00e9cis, v\u00e9rifiables et mesurables.\u00bb<\/span><\/p><\/blockquote>\n

Je veux perdre du poids\u2026 Je veux r\u00e9ussir ma carri\u00e8re\u2026 <\/em>Voil\u00e0 autant d\u2019aspirations qui demeurent, en fin de compte, un peu vagues.<\/strong> Il faut pr\u00e9ciser ses intentions, quitte \u00e0 d\u00e9finir des objectifs<\/strong> moins ambitieux, mais plus r\u00e9alistes.<\/p>\n

4. \u00catre m\u00e9thodique<\/strong><\/h2>\n

Les \u00abgagnants\u00bb savent qu\u2019un projet avance une \u00e9tape \u00e0 la fois.<\/strong> Inutile de prendre des raccourcis, donc.<\/p>\n

Les gagnants se dotent d\u2019un plan de match<\/strong> et s\u2019y tiennent. Ils gardent le cap, tout en ajustant leur strat\u00e9gie en cas d\u2019impr\u00e9vu<\/strong>\u00bb, explique Sylvie Boucher.<\/span><\/p><\/blockquote>\n

5. D\u00e9velopper sa patience<\/strong><\/h2>\n

Aujourd\u2019hui, les gens veulent tout obtenir tout de suite.<\/strong> La vie, \u00e7a ne marche pas comme \u00e7a. Pour r\u00e9ussir, il faut d\u00e9velopper la capacit\u00e9 de diff\u00e9rer<\/strong> le plaisir ou la satisfaction.\u00bb<\/span><\/p><\/blockquote>\n

Ironiquement, ceux qui r\u00e9ussissent sont ceux qui tol\u00e8rent le mieux de ne pas r\u00e9ussir<\/strong> tout de suite<\/em>. Ce sont ceux qui poursuivent leurs efforts, sans ruminer ou s\u2019inqui\u00e9ter inutilement, et ce, malgr\u00e9 l\u2019absence de gratification<\/strong> imm\u00e9diate.<\/p>\n

6. Trouver son mode op\u00e9rationnel optimal<\/strong><\/h2>\n

Si on veut r\u00e9ussir sa vie, on se rend compte qu\u2019il y a une constance: se conna\u00eetre,<\/strong> se conna\u00eetre, se conna\u00eetre\u2026 \u00c0 partir du moment o\u00f9 l\u2019on se conna\u00eet bien, on peut mettre de l\u2019avant ses forces<\/strong> et compenser pour ses faiblesses.<\/strong>\u00bb<\/span><\/p><\/blockquote>\n

De ce fait, c\u2019est en apprenant \u00e0 se conna\u00eetre que l\u2019on peut identifier son mode d\u2019op\u00e9ration optimal.<\/strong> Quand suis-je le plus productif intellectuellement, le matin ou le soir? Dans quelle condition<\/strong> suis-je le plus stimul\u00e9 ou concentr\u00e9: seul ou en groupe? Etc. Quand on a r\u00e9pondu \u00e0 ces questions, on adapte<\/strong> son horaire et ses comportements en cons\u00e9quence.<\/p>\n

La zone optimale, r\u00e9sume Sylvie Boucher, c\u2019est lorsqu\u2019on parvient \u00e0 accomplir une t\u00e2che pr\u00e9cise avec un minimum<\/strong> d\u2019\u00e9nergie.\u00bb<\/span><\/p><\/blockquote>\n

7. Demeurer optimiste devant la vie<\/strong><\/h2>\n

Face \u00e0 des \u00e9checs r\u00e9p\u00e9t\u00e9s,<\/strong> certaines personnes ont tendance \u00e0 percevoir les obstacles comme \u00e9tant permanents et elles en viennent \u00e0 s\u2019attribuer des tares<\/strong> inh\u00e9rentes \u00e0 leur personnalit\u00e9.\u00a0Elles vont ensuite g\u00e9n\u00e9raliser ces tares \u00e0 tous les domaines de leur vie.\u00bb<\/span><\/p><\/blockquote>\n

Devant ce r\u00e9flexe<\/strong> r\u00e9pandu, la psychologue invite les gens \u00e0 revoir leur mani\u00e8re de voir la vie<\/span>:<\/span><\/p>\n

Les gagnants ont une vision optimiste<\/strong> de ce qui leur arrive. Ils ont tendance \u00e0 voir les obstacles comme \u00e9tant des ph\u00e9nom\u00e8nes temporaires<\/strong> et passagers. L\u2019\u00e9chec \u00e9galement est per\u00e7u comme un ph\u00e9nom\u00e8ne temporaire, qui n\u2019existe pas en soi. Pour eux, c\u2019est une occasion d\u2019apprendre<\/strong> et de s\u2019am\u00e9liorer.\u00bb<\/span><\/p><\/blockquote>\n

La psychologue rappelle d\u2019ailleurs que plus on avance<\/strong> dans la vie, et plus nos objectifs sont ambitieux, plus les obstacles<\/strong> seront nombreux sur notre route. Aussi bien s\u2019y faire maintenant, en cultivant patience<\/strong> et pers\u00e9v\u00e9rance!<\/p>\n

R\u00e9f\u00e9rences: Le pouvoir de cr\u00e9er sa vie, Sylvie Boucher<\/span><\/em><\/p>\n

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Votre vie manque de direction? Aucun de vos projets ne veut aboutir, ni m\u00eame d\u00e9coller du sol? Pas de panique. Prenons un instant de r\u00e9pit pour voir ce que les \u00abgagnants\u00bb font de bien et ont en commun.<\/p>\n","protected":false},"author":64,"featured_media":46202,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[159],"tags":[305],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/isarta.fr\/infos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49748"}],"collection":[{"href":"https:\/\/isarta.fr\/infos\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/isarta.fr\/infos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/isarta.fr\/infos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/64"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/isarta.fr\/infos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=49748"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/isarta.fr\/infos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49748\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/isarta.fr\/infos\/wp-json\/wp\/v2\/media\/46202"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/isarta.fr\/infos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=49748"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/isarta.fr\/infos\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=49748"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/isarta.fr\/infos\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=49748"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}