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14 f\u00e9vrier 2019<\/span><\/p>\n L\u2019utilisation grandissante des appareils num\u00e9riques engendre des probl\u00e8mes oculaires graves et irr\u00e9versibles.\u00a0Notre expert Simon Fontaine<\/span><\/a> revient sur ces risques.<\/span>\u00a0\u00a0<\/span><\/strong><\/p>\n Des chercheurs d’Harvard avaient d\u00e9j\u00e0 trouv\u00e9 un lien de causalit\u00e9<\/a><\/span> entre la lumi\u00e8re qui \u00e9mane \u00e0 la fois du soleil et de tous nos appareils num\u00e9riques, et les perturbations du rythme circadien, l\u2019horloge biologique du corps humain. <\/span><\/p>\n De leurs c\u00f4t\u00e9s, des m\u00e9decins ont r\u00e9cemment attir\u00e9 l’attention sur la relation entre nos appareils pr\u00e9f\u00e9r\u00e9s et les probl\u00e8mes oculaires. Lorsque les cellules oculaires sont directement expos\u00e9es \u00e0 la lumi\u00e8re bleue, imitant ce qui se passe lorsque nous regardons notre t\u00e9l\u00e9phone ou nos \u00e9crans d’ordinateur, elles peuvent \u00eatre endommag\u00e9es jusqu\u2019\u00e0 emp\u00eacher leur r\u00e9g\u00e9n\u00e9ration. <\/span><\/p>\n Par cons\u00e9quent, cela peut engendrer une fatigue oculaire, du glaucome ou une d\u00e9g\u00e9n\u00e9rescence maculaire, une maladie incurable qui brouille ou m\u00eame \u00e9limine la vision.\u00a0<\/span>Dans un article r\u00e9cent publi\u00e9 dans la revue <\/span>Scientific Reports<\/i><\/span><\/a><\/span>,<\/i>\u00a0des chercheurs de l’Universit\u00e9 de Toledo ont commenc\u00e9 \u00e0 analyser le ph\u00e9nom\u00e8ne de l\u2019exposition rapproch\u00e9e ou prolong\u00e9e \u00e0 la \u00ab lumi\u00e8re bleue \u00bb. R\u00e9sultat\u00a0: elle peut provoquer des dommages irr\u00e9versibles dans les cellules oculaires. <\/span><\/p>\n Temps moyen pass\u00e9 devant un \u00e9cran au Qu\u00e9bec en 2017<\/a><\/span><\/p>\n<\/div>\n Au Qu\u00e9bec, il est int\u00e9ressant de noter que chez les adultes occupant un emploi r\u00e9mun\u00e9r\u00e9, la moyenne de temps d\u2019\u00e9cran est sup\u00e9rieure \u00e0 5h07 par jour<\/a>.<\/span><\/span><\/p>\n La lumi\u00e8re bleue se produit naturellement dans la lumi\u00e8re du soleil. Mais, nous ne passons pas beaucoup de temps \u00e0 regarder le soleil, souligne l\u2019auteur de l\u2019\u00e9tude Ajith Karunarathne. Les appareils num\u00e9riques constituent toutefois une menace plus importante<\/span>.<\/span><\/p>\n Lorsque nous fixons nos \u00e9crans, surtout dans l’obscurit\u00e9, nous diffusons la lumi\u00e8re dans une tr\u00e8s petite zone \u00e0 l’int\u00e9rieur de notre oeil.<\/span><\/p>\n Cela peut en r\u00e9alit\u00e9 intensifier de beaucoup la lumi\u00e8re \u00e9mise par le dispositif\u00a0\u00bb, dit Karunarathne. \u00ab\u00a0Lorsque vous prenez une loupe et que vous la tenez au soleil, vous pouvez voir \u00e0 quel point la lumi\u00e8re du point focal est intense. Vous pouvez br\u00fbler quelque chose.\u00a0\u00bb<\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n Apple propose un param\u00e8tre de \u00ab Night Shift <\/em>\u00bb sur ses t\u00e9l\u00e9phones, ce qui permet aux utilisateurs <\/span>d\u2019effacer le bleu et de filtrer leurs \u00e9crans \u00e0 l\u2019aide d\u2019une teinte de \u00ab coucher de soleil \u00bb. <\/span><\/p>\n Des accessoires con\u00e7us pour bloquer la lumi\u00e8re bleue sont \u00e9galement disponibles<\/a><\/span>, y compris des protecteurs d’\u00e9cran de bureau ou des lunettes anti lumi\u00e8re bleue. <\/span><\/p>\n \u00c0 l’avenir, Karunarathne pr\u00e9voit de rester en mode de collecte de donn\u00e9es, puisqu\u2019il s\u2019agit d\u2019une nouvelle tendance de regarder autant nos appareils. \u00ab\u00a0Cela prendra un certain temps pour voir si et combien de d\u00e9g\u00e2ts ces appareils peuvent causer avec le temps,\u00a0\u00bb\u00a0dit-il.<\/span><\/p>\n Source\u00a0: Popular Science<\/a><\/span><\/i><\/span><\/p>\n <\/p>\nDes probl\u00e8mes oculaires irr\u00e9versibles<\/b><\/span><\/h2>\n
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Des solutions pour contrer la lumi\u00e8re bleue<\/span><\/h2>\n