{"id":61225,"date":"2019-09-27T02:04:55","date_gmt":"2019-09-27T06:04:55","guid":{"rendered":"https:\/\/isarta.fr\/infos\/?p=61225"},"modified":"2019-09-26T14:08:52","modified_gmt":"2019-09-26T18:08:52","slug":"connaitre-les-pouvoirs-insoupconnes-du-cerveau-pour-apprendre-mieux-et-plus-facilement","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/isarta.fr\/infos\/connaitre-les-pouvoirs-insoupconnes-du-cerveau-pour-apprendre-mieux-et-plus-facilement\/","title":{"rendered":"Conna\u00eetre les pouvoirs insoup\u00e7onn\u00e9s du cerveau pour apprendre mieux et plus facilement"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter  wp-image-61230\" src=\"https:\/\/isarta.fr\/infos\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Lorie-Marlene-Brault-Foisy-300x224.png\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"448\" srcset=\"https:\/\/isarta.fr\/infos\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Lorie-Marlene-Brault-Foisy-300x224.png 300w, https:\/\/isarta.fr\/infos\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Lorie-Marlene-Brault-Foisy.png 644w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 12px; color: #999999;\">27 septembre 2019<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #333333; font-size: 20px;\"><strong>Comment fonctionne le cerveau lors d&rsquo;un processus d&rsquo;apprentissage ? \u00c9l\u00e9ments de r\u00e9ponse avec la <a style=\"color: #333333;\" href=\"https:\/\/professeurs.uqam.ca\/professeur\/brault-foisy.lorie-marlene\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">chercheure en \u00e9ducation<\/a> et professeure \u00e0 la Facult\u00e9 des sciences de l&rsquo;<wbr \/>\u00e9ducation de l&rsquo;UQAM,\u00a0Lorie-Marl\u00e8ne Brault Foisy. Un t\u00e9moignage \u00e9clairant et instructif, alors que la formation\u00a0tout au long de la vie est devenue une priorit\u00e9 pour rester au fait des changements perp\u00e9tuels auxquels nous sommes confront\u00e9s.<\/strong><\/span><\/p>\n<p>Nous vous disions il y a quelques semaines que <span style=\"color: #3366ff;\"><a style=\"color: #3366ff;\" href=\"https:\/\/isarta.com\/infos\/?p=62051\">la comp\u00e9tence la plus recherch\u00e9e en 2019 \u00e9tait l&rsquo;adaptabilit\u00e9<\/a><\/span>. \u00c0 l&rsquo;heure de l&rsquo;\u00e9volution rapide des technologies mais aussi de <span style=\"color: #3366ff;\"><a style=\"color: #3366ff;\" href=\"https:\/\/isarta.com\/infos\/?p=63505\">la\u00a0p\u00e9nurie des talents<\/a><\/span>, l&rsquo;apprentissage est plus que jamais cl\u00e9 pour son d\u00e9veloppement professionnel et personnel.<\/p>\n<p>Et pour appr\u00e9hender le sujet de la formation, nous vous proposons de revenir aux sources et de mieux comprendre&#8230; le fonctionnement c\u00e9r\u00e9bral. Notre cerveau est en effet le premier agent de notre apprentissage.<\/p>\n<p>Pour nous aider \u00e0 explorer ce monde aussi passionnant que myst\u00e9rieux, nous avons interrog\u00e9 la chercheure en \u00e9ducation et professeure \u00e0 la Facult\u00e9 des sciences de l&rsquo;\u00e9ducation de l&rsquo;Universit\u00e9 du Qu\u00e9bec \u00e0 Montr\u00e9al (UQA<span style=\"color: #333333;\">M), dans le d\u00e9partement de didactique, L<\/span>orie-Marl\u00e8ne Brault Foisy.<\/p>\n<p>Cette derni\u00e8re, experte en neuro\u00e9ducation, s&rsquo;est sp\u00e9cialis\u00e9e dans l\u2019\u00e9tude des liens entre les processus cognitifs et c\u00e9r\u00e9braux, l\u2019apprentissage et l\u2019enseignement.<\/p>\n<p>Voici donc les 4 strat\u00e9gies \u00e0 conna\u00eetre, qu&rsquo;elle a d\u00e9taill\u00e9es <span style=\"color: #3366ff;\"><a style=\"color: #3366ff;\" href=\"https:\/\/www.lesaffaires.com\/evenements\/conferences\/gestion-de-la-formation\/603641\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">dans le cadre d&rsquo;une conf\u00e9rence Les Affaires<\/a><\/span>, pour mener une formation et orienter sa strat\u00e9gie d&rsquo;enseignement.<\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Plusieurs de ces strat\u00e9gies ont \u00e9t\u00e9 abord\u00e9es dans le cadre de diff\u00e9rents articles scientifiques et de vulgarisation, disponibles sur le site du <a href=\"http:\/\/www.labneuroeducation.org\/\"><span class=\"s2\"><span style=\"color: #3366ff;\">Laboratoire de recherche en neuro\u00e9ducation<\/span><\/span><\/a> (LRN, UQAM), dirig\u00e9 par le professeur et chercheur en neuro\u00e9ducation <span style=\"color: #3366ff;\"><a style=\"color: #3366ff;\" href=\"https:\/\/didactique.uqam.ca\/professeur?c=masson.steve\"><span class=\"s2\">Steve Masson<\/span><\/a><\/span>.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-size: 24px;\"><strong><span style=\"color: #000080;\">1. Plasticit\u00e9 du cerveau, r\u00e9p\u00e9tition et r\u00e9cup\u00e9ration active<\/span><\/strong><\/span><\/h2>\n<p>Tout d&rsquo;abord, un des principes de base \u00e0 conna\u00eetre : <span style=\"color: #3366ff;\"><a style=\"color: #3366ff;\" href=\"http:\/\/www.labneuroeducation.org\/publications\/pour-que-sactivent-les-neurones\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">le cerveau est flexible et peut s&rsquo;adapter pour emmagasiner de nouvelles informations<\/a><\/span>. C&rsquo;est d&rsquo;ailleurs la raison pour laquelle nous pouvons apprendre en soi. Int\u00e9ressons-nous donc aux\u00a0adaptations qui ont lieu quand on apprend.<\/p>\n<p>Que se passe-t-il dans notre cerveau au moment d&rsquo;un apprentissage ? Des neurones vont s&rsquo;activer et se connecter ensemble. On assiste donc \u00e0 une modification des connexions neuronales.<\/p>\n<p>Ces derni\u00e8res peuvent se modifier de diff\u00e9rentes fa\u00e7ons : soit de nouvelles connexions peuvent appara\u00eetre, soit des connexions peuvent dispara\u00eetre, soit des connexions peuvent augmentent ou diminuer leur efficacit\u00e9. La chercheure prend l&rsquo;analogie de la for\u00eat pour expliquer ce m\u00e9canisme.<\/p>\n<blockquote><p><span style=\"font-size: 16px;\">Quand on apprend une chose, c&rsquo;est comme s&rsquo;il y avait un nouveau trac\u00e9 dans une for\u00eat. Au d\u00e9but, la for\u00eat est vierge et sauvage et on essaie de se d\u00e9placer d&rsquo;un point A \u00e0 un point B : c&rsquo;est difficile de cr\u00e9er ce chemin. Mais plus on emprunte ce chemin, plus il va devenir praticable. \u00c0 l&rsquo;inverse, si on n&#8217;emprunte plus jamais ce trajet, la v\u00e9g\u00e9tation va reprendre sa place et le chemin va dispara\u00eetre\u00a0\u00bb,\u00a0explique\u00a0Lorie-Marl\u00e8ne Brault Foisy.\u00a0<\/span><\/p><\/blockquote>\n<p>C&rsquo;est exactement le m\u00eame ph\u00e9nom\u00e8ne pour le cerveau. Plus ces connexions sont mobilis\u00e9es et utilis\u00e9es \u00e0 travers le temps, plus elles vont devenir efficaces. Et si elles ne sont plus utilis\u00e9es, elles vont progressivement diminuer en efficacit\u00e9 voire dispara\u00eetre. Ce\u00a0fonctionnement de base du cerveau met en lumi\u00e8re un point majeur dans une formation :\u00a0l&rsquo;importance de la r\u00e9p\u00e9tition !<\/p>\n<blockquote><p><span style=\"font-size: 16px;\">Pour apprendre un \u00e9l\u00e9ment nouveau, il faut le r\u00e9p\u00e9ter diff\u00e9rentes fois, pour que de nouvelles connexions se cr\u00e9ent dans le cerveau. Pour que les processus biochimiques qui permettent les nouvelles connexions se mettent en place\u00a0\u00bb, ajoute-t-elle.\u00a0<\/span><\/p><\/blockquote>\n<p><span style=\"color: #000080;\">Quel apprentissage concret pour vos formations ?\u00a0<\/span><\/p>\n<p>Lors de formations, il faut donc r\u00e9fl\u00e9chir aux contenus qu&rsquo;il faut r\u00e9p\u00e9ter&#8230; si possible de mani\u00e8re active pour l&rsquo;apprenant.<\/p>\n<blockquote><p><span style=\"font-size: 16px;\"> Une des fa\u00e7ons, c&rsquo;est de cr\u00e9er des \u00e9valuations, des mini-tests, des exercices, des examens. Pas dans le but de noter l&rsquo;apprenant, mais pour le placer dans un contexte o\u00f9 il peut r\u00e9cup\u00e9rer en m\u00e9moire le contenu \u00e0 plusieurs reprises. Il est aussi possible de les faire interagir durant la formation ou de rappeler \u00e0 chaque nouvelle s\u00e9quence les apprentissages pass\u00e9s\u00a0\u00bb.<\/span><\/p><\/blockquote>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span style=\"font-size: 24px;\"><strong><span style=\"color: #000080;\">2. L&rsquo;effet d&rsquo;espacement<\/span><\/strong><\/span><\/h2>\n<p>Autre enseignement de l&rsquo;analyse du fonctionnement c\u00e9r\u00e9bral : plut\u00f4t que de pr\u00e9senter un contenu de formation de mani\u00e8re group\u00e9e, <span style=\"color: #3366ff;\"><a style=\"color: #3366ff;\" href=\"http:\/\/www.labneuroeducation.org\/publications\/aider-les-lves-transformer-leur-cerveau-en-espaant-les-priodes-dapprentissage\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">il vaut mieux r\u00e9partir le contenu \u00e0 travers le temps<\/a><\/span>. Concr\u00e8tement, au lieu de faire une formation de 4h sur un contenu, il vaudrait mieux le dissocier en 4 blocs de 1h ou en 8 blocs de 30 minutes.<\/p>\n<blockquote><p><span style=\"font-size: 16px;\">Les recherches montrent que lorsque l&rsquo;on espace les apprentissages, le cerveau de l&rsquo;apprenant demeure plus actif \u00e0 chacun des moments de la formation. Sur une formation de 4h, on se rend compte que le cerveau se d\u00e9sengage progressivement. Lorsque l&rsquo;on espace le contenu, l&rsquo;activation c\u00e9r\u00e9brale est maintenue\u00a0\u00bb.<\/span><\/p><\/blockquote>\n<p>Ce qui est encore mieux : entrecouper les moments de formation par\u00a0des p\u00e9riodes de sommeil.<\/p>\n<blockquote><p><span style=\"font-size: 16px;\">Car le cerveau va, pendant le sommeil, r\u00e9activer des connexions en lien avec les apprentissages de la journ\u00e9e. C&rsquo;est une sorte de r\u00e9cup\u00e9ration bonus des informations en m\u00e9moire, qui vient consolider les connexions\u00a0\u00bb.<\/span><\/p><\/blockquote>\n<p><span style=\"color: #000080;\">Quel apprentissage concret pour vos formations ?\u00a0<\/span><\/p>\n<p>Bien entendu, ici, il convient de faire avec les contraintes pratiques de la formation. Mais, il est toujours int\u00e9ressant de garder ces \u00e9l\u00e9ments en t\u00eate.<\/p>\n<h2><span style=\"font-size: 24px;\"><strong><span style=\"color: #000080;\">3. Avoir une conception dynamique de l&rsquo;intelligence<\/span><\/strong><\/span><\/h2>\n<p>Ce concept renvoie notamment <span style=\"color: #3366ff;\"><a style=\"color: #3366ff;\" href=\"https:\/\/mindsetonline.com\/index.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">aux travaux de Carol Dweck, auteure du livre <em>Mindset<\/em><\/a><\/span>. Selon elle, tout le monde n&rsquo;a pas la m\u00eame conception de sa propre intelligence, entendue ici non pas comme le QI mais plut\u00f4t comme la capacit\u00e9 g\u00e9n\u00e9rale \u00e0 apprendre.<\/p>\n<p>Certains vont croire que leur intelligence est pr\u00e9d\u00e9termin\u00e9e et qu&rsquo;elle change tr\u00e8s peu. C&rsquo;est la conception fixe de l&rsquo;intelligence. D&rsquo;autres vont davantage adh\u00e9rer \u00e0 une conception dynamique,\u00a0selon laquelle, ils peuvent avoir une influence sur leur capacit\u00e9 \u00e0 apprendre. Ces croyances sur la nature de l&rsquo;intelligence vont notamment influencer leur motivation.<\/p>\n<blockquote><p><span style=\"font-size: 16px;\">Si une personne croit qu&rsquo;en se pratiquant beaucoup, elle va pouvoir \u00eatre meilleure dans un domaine, elle sera plus motiv\u00e9e par cet apprentissage. Et va avoir davantage tendance \u00e0 pers\u00e9v\u00e9rer. \u00c0 l&rsquo;inverse, avec la conception que notre intelligence a une limite et qu&rsquo;on ne pourra pas faire grand chose pour s&rsquo;am\u00e9liorer, notre motivation va \u00eatre faible. S&rsquo;il y a un d\u00e9fi ou que l&rsquo;on fait une erreur, on va avoir tendance \u00e0 plus abandonner en se disant que c&rsquo;est le maximum o\u00f9 l&rsquo;on peut aller\u00a0\u00bb, illustre\u00a0Lorie-Marl\u00e8ne Brault-Foisy.\u00a0<\/span><\/p><\/blockquote>\n<p>D&rsquo;autant qu&rsquo;il s&rsquo;av\u00e8re que les personnes qui ont\u00a0une conception plus dynamique de leur intelligence vont plus avoir tendance \u00e0 activer des m\u00e9canismes de correction d&rsquo;erreurs.<\/p>\n<blockquote><p><span style=\"font-size: 16px;\">Si on leur demande de r\u00e9soudre un probl\u00e8me difficile et qu&rsquo;ils font une erreur, tout de suite,\u00a0<\/span><span class=\"s1\" style=\"font-size: 16px;\">ils mobiliseront davantage les m\u00e9canismes leur permettant de corriger cette erreur<\/span><span style=\"font-size: 16px;\">. Ce qui n&rsquo;est pas le cas de ceux qui ont une conception plus fixe\u00a0\u00bb.\u00a0<\/span><\/p><\/blockquote>\n<p>La question \u00e9videmment qui se pose ici : est-ce possible de favoriser une conception dynamique de l&rsquo;intelligence ? Rassurez-vous, d&rsquo;apr\u00e8s plusieurs recherches, la r\u00e9ponse serait plut\u00f4t en faveur du oui !<\/p>\n<blockquote><p><span style=\"font-size: 16px;\">Il y aurait plusieurs \u00e9l\u00e9ments potentiels sur lesquels il est possible d&rsquo;agir, notamment le choix des encouragements qui doivent \u00eatre plus coh\u00e9rents avec une conception dynamique de l&rsquo;intelligence\u00a0\u00bb, indique\u00a0Lorie-Marl\u00e8ne Brault Foisy.<\/span><\/p><\/blockquote>\n<p>Par exemple, la chercheure recommande de ne pas dire aux apprenants \u00ab\u00a0Vous \u00eates vraiment dou\u00e9 dans ce domaine\u00a0\u00bb. Car ce n&rsquo;est pas une question de talent ou de don. Mais plut\u00f4t de dire : \u00ab\u00a0Bravo, vous faites des efforts\u00a0<span class=\"s1\">en vous pratiquant \u00e0 utiliser la bonne strat\u00e9gie<\/span>\u00ab\u00a0.<\/p>\n<p><span style=\"color: #000080;\">Quel apprentissage concret pour vos formations ?\u00a0<\/span><\/p>\n<p>Ce principe remet en fait en question\u00a0la fa\u00e7on dont on donne de la r\u00e9troaction aux apprenants.<\/p>\n<blockquote><p><span style=\"font-size: 16px;\">Il ne faut pas entretenir la compr\u00e9hension fixe en leur disant qu&rsquo;ils sont bons ou non dans un domaine. Au contraire, il faut leur montrer qu&rsquo;en se pratiquant, ils peuvent s&rsquo;am\u00e9liorer. Leur dire que leur cerveau est plastique. Donc que tout le monde a le potentiel de s&rsquo;am\u00e9liorer\u00a0\u00bb<\/span><\/p><\/blockquote>\n<p>Concr\u00e8tement, l&rsquo;experte en neuro\u00e9ducation propose de faire une\u00a0introduction par exemple sur la plasticit\u00e9 c\u00e9r\u00e9brale. Ce qui mettra les apprenants dans l&rsquo;\u00e9tat d&rsquo;esprit qu&rsquo;ils peuvent s&rsquo;am\u00e9liorer.<\/p>\n<h2><span style=\"font-size: 24px;\"><strong><span style=\"color: #000080;\">4. L&rsquo;inhibition cognitive<\/span><\/strong><\/span><\/h2>\n<p>Un petit jeu pour illustrer ce point. R\u00e9pondez le plus rapidement possible \u00e0 cette question :\u00a0Que boit la vache ?<\/p>\n<p>Vous avez dit du lait ? Ce n&rsquo;est pas la bonne r\u00e9ponse (c&rsquo;\u00e9tait de l&rsquo;eau tout simplement). Mais ne vous inqui\u00e9tez pas, cette erreur est \u00ab\u00a0normale\u00a0\u00bb. Vous vous \u00eates fait induire en erreur par votre cerveau qui cr\u00e9e automatiquement\u00a0des associations, comme l&rsquo;association vache-lait,\u00a0pour \u00eatre plus efficace dans nos prises de d\u00e9cision du quotidien.<\/p>\n<blockquote><p><span style=\"font-size: 16px;\">Le cerveau fait cela pour \u00eatre plus efficace sinon, cela deviendrait tr\u00e8s lourd s&rsquo;il fallait se poser sans cesse ces questions. Pour arriver \u00e0 donner la bonne r\u00e9ponse, l&rsquo;eau en l&rsquo;occurence, il faut d\u00e9j\u00e0 conna\u00eetre la bonne r\u00e9ponse mais aussi et surtout r\u00e9ussir \u00e0 r\u00e9sister \u00e0 plein d&rsquo;intuitions ou de raccourcis que notre cerveau a \u00e9tablis. L&rsquo;inhibition est\u00a0 un \u00e9l\u00e9ment cl\u00e9 dans l&rsquo;apprentissage\u00a0\u00bb.<\/span><\/p><\/blockquote>\n<p>Autre exemple cit\u00e9 par\u00a0Lorie-Marl\u00e8ne Brault Foisy :\u00a0on pense g\u00e9n\u00e9ralement qu&rsquo;il fait plus chaud l&rsquo;\u00e9t\u00e9 car la Terre est plus proche du Soleil. Or, le ph\u00e9nom\u00e8ne\u00a0scientifique des saisons est plus complexe que cela mais notre cerveau \u00e9tablit des raccourcis. Car lorsqu&rsquo;on rapproche notre main d&rsquo;une source de chaleur, on sent la chaleur. Donc on fait\u00a0inconsciemment cette association. Les exemples peuvent \u00eatre multipli\u00e9s de la sorte.<\/p>\n<p>Apprendre, c&rsquo;est donc pouvoir\u00a0r\u00e9sister \u00e0 certains automatismes de la pens\u00e9e.<\/p>\n<p><span style=\"color: #000080;\">Quel apprentissage concret pour vos formations ?\u00a0<\/span><\/p>\n<p>La professeur de l&rsquo;UQAM incite les formateurs \u00e0 r\u00e9fl\u00e9chir d&rsquo;abord aux\u00a0id\u00e9es contre-intuitives qui pourraient advenir lors de leurs formations. Puis essayer de pr\u00e9venir les apprenants qu&rsquo;ils vont peut-\u00eatre tomber dans un pi\u00e8ge tendu par leur cerveau et les inciter\u00a0\u00e0 r\u00e9sister.<\/p>\n<p>D&rsquo;ailleurs, elle cite une autre association contre-intuitive, qui pourrait int\u00e9resser en premier lieu l&rsquo;industrie publicitaire ou des communications :\u00a0Inhibition et cr\u00e9ativit\u00e9.<\/p>\n<blockquote><p><span style=\"font-size: 16px;\">Apparemment, les gens qui sont tr\u00e8s cr\u00e9atifs sont ceux qui r\u00e9ussissent le mieux \u00e0 r\u00e9sister \u00e0 des id\u00e9es qui sont tr\u00e8s communes. Pour acc\u00e9der \u00e0 des id\u00e9es cr\u00e9atives, il faut \u00eatre capable de r\u00e9sister justement \u00e0 ces id\u00e9es plus communes, \u00e0 inhiber ces id\u00e9es\u00a0\u00bb.<\/span><\/p><\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Comment fonctionne le cerveau lors d&rsquo;un processus d&rsquo;apprentissage ? \u00c9l\u00e9ments de r\u00e9ponse avec la chercheure en \u00e9ducation et professeure \u00e0 la Facult\u00e9 des sciences de l&rsquo;\u00e9ducation de l&rsquo;UQAM,\u00a0Lorie-Marl\u00e8ne Brault Foisy. Un t\u00e9moignage \u00e9clairant et instructif, alors que la formation\u00a0tout au long de la vie est devenue une priorit\u00e9 pour rester au fait des changements perp\u00e9tuels auxquels nous sommes confront\u00e9s.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":61230,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[264,265,3],"tags":[364],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/isarta.fr\/infos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/61225"}],"collection":[{"href":"https:\/\/isarta.fr\/infos\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/isarta.fr\/infos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/isarta.fr\/infos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/isarta.fr\/infos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=61225"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/isarta.fr\/infos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/61225\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":61231,"href":"https:\/\/isarta.fr\/infos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/61225\/revisions\/61231"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/isarta.fr\/infos\/wp-json\/wp\/v2\/media\/61230"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/isarta.fr\/infos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=61225"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/isarta.fr\/infos\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=61225"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/isarta.fr\/infos\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=61225"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}