Les conseils pratiques de Laurie Michel pour améliorer son bien-être numérique

9 juillet 2024 Laurie Michel, spécialiste de la question du bien-être numérique, aborde tous les mois des grandes questions pour préserver sa santé mentale liée à nos usages numériques, dans un podcast produit en partenariat avec Isarta. Voici ses conseils issus de ses 3 derniers épisodes. 1. Limiter votre accessibilité numérique Avec le Web, le nombre de personnes qui peuvent vous rejoindre est décuplé. Ré ...

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Télétravail : 4 décors de rêve pour agrémenter votre été

Il n'est jamais facile de trouver la motivation pour travailler en juillet et en août. Par chance, le télétravail complet ou partiel demeure accessible à bien des professionnels. Et, dans cette configuration, il est habituellement possible de s’aménager des petites douceurs au quotidien. Nous avons demandé à des télétravailleurs quel était leur «set up de rêve ». ...

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« Fatigue persuasive » et « paradoxe du choix » : Pourquoi il n’est pas bon d’avoir… trop d’opinions !

La capacité à formuler une opinion ou un jugement sur une situation donnée est généralement une bonne chose. C’est ainsi que l'on peut prendre des décisions et aller de l’avant. Toutefois, il y a parfois lieu de se demander si nous n’abusons pas, parfois, de ce processus mental. Explorons la question. ...

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