Les « ruminations mentales » peuvent freiner notre productivité, nuire à nos relations professionnelles ou personnelles et même affecter notre santé physique, prévient le psychologue Ethan Kross.
Les applications de gestion de la performance sont perçues comme d’indésirables "outils de surveillance". Est-ce réellement le cas?
Une marche, un chocolat chaud, voilà de petites douceurs qui a un effet démontré sur la productivité et la créativité.
Les limites du brainstorming sont connues depuis longtemps, un des problèmes étant que les personnes extraverties ont tendance à dominer la conversation. Malgré tout, il existe des manières d’adapter le processus pour permettre une meilleure circulation des idées. En voici 3.
